Наталья Буторина похудела на 58 кг
Когда-то, в 2010 году я жила совсем другой жизнью - жизнью пожилой женщины, хотя мне было всего 24 года, но в столь молодом возрасте я уже весила 128 кг.
У меня были проблемы со здоровьем: головные боли, очень сильно болели ноги, спина. В связи с лишним весом я постоянно была в депрессивном состоянии - очень сильно комплексовала по поводу своего внешнего вида.
Попыток снижения веса было очень много. Это и многочисленные диеты, и покупка книг по питанию, поиски в интернете, но после каждой диеты вес возвращался и даже увеличивался. Был еще психологический тренинг по снижению веса, был результат - 8 кг за месяц, но тренинг закончился, и на следующий месяц у меня снова было + 18 кг.
Все приводило к одному: я росла как снежный ком, каждый раз все больше и больше!
Сейчас, будучи тренером по питанию, я понимаю, как мучила свой организм!
В сентябре 2010 года моя сестра присоединилась к "Группе Поддержки" и позвала меня с собой.
Я снизила свой вес за год на 51 кг, а на данный момент на 58 кг! Я забыла, что такое головные боли или боль в спине и ногах!
Огромное спасибо моему тренеру по питанию за ее поддержку, за заботу, за понимание. Что бы я без нее делала, не знаю! Наверное, до сих пор была бы толстая и с плохим самочувствием.
Спасибо группе! Не зря она называется Группой Поддержки! С программой правильного завтрака снижать вес легко, вкусно и нет чувства голода!
У меня в начале пути по снижению веса был страх, смогу ли я или нет, но еще больше было желание стать молодой, стройной и здоровой! И я сейчас с гордостью могу сказать, что у меня все получилось! Так что не бойтесь поверить в себя и сделать шаг на этом пути снижения веса - с поддержкой тренера и "Группы Поддержкии" у Вас все получится!
*Все результаты снижения веса индивидуальны и могут отличаться. |
назад