Начать с того, чтобы понять - никто этого не сделает за Вас! (Похудеет - поправиться - станет стройнее и чувствовать себя лучше)

Начать с того, что дать себе отчет в том, что чудес не будет, и придется работать над собой, а мы Вам поможем.

Начать с того, чтобы дать себе время добиться результатов

Начать с того, чтобы понять - каждый кусочек еды, который попадает в наш организм, влияет на нас, либо продлевает нашу жизнь, либо наоборот, то есть меняет качество жизни.

Начать с того, чтобы понять - Ваше здоровье в Ваших руках.

Начать с того, чтобы принять решение НАЧАТЬ!!!

ПЛАН 90 ДНЕЙ

У нас есть план на следующие, 90 дней, который поможет Вам начать формировать новые привычки питания, которые во многом и управляют Вашим рационом.

Человек - это вообще, набор привычек! Главное, чтобы они были правильными. Имея хотя бы 51% правильных привычек мы движимся в нужном направлении и наоборот. Кто - то мне сейчас возразит: "А у меня нет привычек..." Хорошо, но может быть, у Вас есть привычка говорить, "А у меня нет привычек"?))) Но это так, небольшое отступление.

Итак, план действий на следующие 90 дней.

1. Еженедельная встреча "Группы Поддержки" по разным темам, 1 раз в неделю.

2. Введение информационной таблицы "Мое питание и нагрузка"

3. Изменение завтрака, как самого важного приема пищи. (этой теме будет посвящено целое занятие)

4 Введение индивидуальной карточки мониторинга

5. Мониторинг результатов изменения завтрака до 10 дней

6. Индивидуальная постановка целей (исходя из Ваших потребностей)

7. Персонализация рациона питания для достижения поставленных целей.

8. Контроль исполнения рекомендаций по персонализации рациона питания.

9. Мониторинг прогресса и корректировки рациона питания

10. Достижение РЕЗУЛЬТАТА!

11. Наши поздравления!

Используюя современные технологии мы сможем работать с Вами онлайн, при минимальных затратах времени и находясь в комфортной домашней обстановке.

ДЕЛАЙТЕ ВАШ ВЫБОР

Я надеюсь, что на страницах этого сайта, мне удалось, показать некоторые результаты, вкратце объяснить мой подход к вопросам питания и коррекции веса, а так же план действий.

Теперь выбор за Вами, варианты А, В или С

А. Меня все устраивает, мне ничего не надо ...........спасибо, что посетили наш сайт

В. Мне надо подумать, сомневаюсь я.... ..................мы поможем Вам подумать, нажимайте сюда

С. Хочу во всем разобраться, мне интересно............мы с Вами свяжемся, нажимайте сюда