Владимир Печуркин похудел на 36 кг
Мне 35 лет. По образованию я инженер по автоматизации промышленных систем и технологических комплексов. Мой вес достиг 123 кг при росте в 182 см. Этот вес я набирал с 14-летнего возраста. Меня беспокоила сильная усталость, утомляемость. Повысилось давление, появились головные боли и, вообще, было как-то тяжело.
Вдохновленный результатом моей жены, которая на моих глазах похудела и стала лучше выглядеть и чувствовать себя, я тоже решил поменять свое питание. За первый месяц я похудел на 12 кг, появилась легкость, хорошее настроение, перестала болеть голова, а главное, не было чувства голода. Раньше я не мог проснуться до обеда и засыпал при любой возможности, а теперь я встаю в 6 утра и с удовольствием делаю зарядку.
Затем я начал посещать "Группу Поддержки", что помогло мне полностью поменять мои привычки питания. При этом изменились даже вкусовые привязанности. Раньше моими любимыми продуктами было сосиски, сдобный батон и молоко, а также сильно соленая и сладкая пища. Сейчас мне этого не хочется. Мы с женой научились готовить вкусные и при этом здоровые блюда.
В общей сложности за 8 месяцев я похудел на 36 кг. Мы с женой настолько изменились, что это повлияло на наших родственников и знакомых, они также начали менять свое питание, а мы открыли свой клуб "Здорового образа жизни" и стали консультантами по питанию.
Так здорово видеть, как на твоих глазах меняются люди! К ним возвращается молодость, здоровье, красота, хорошее настроение! И очень приятно осознавать, что я имею к этому самое непосредственное отношение!
*Все результаты снижения веса индивидуальны и могут отличаться.
|
До 123 кг 
назад